Sexuell lust utan livslust?

Den vanligaste sexuella dysfunktionen hos kvinnor är egenupplevd bristande sexuell lust. Ibland kan detta förekomma i samband med exempelvis vulvodyni eller dyspareuni (smärta), eller vid behandling med exempelvis antidepressiva läkemedel. I andra fall kan det finnas kopplingar till tidigare övergrepp eller en historik av sexuella kontakter som inte varit tillfredsställande. Det är dock vanligt även hos kvinnor där sådana omständigheter eller erfarenheter helt saknas, och ingen möjlig förklaring är uppenbar. Bristande sexuell lust är också vanligt även hos män, och även där saknas ofta hypoteser om vad det beror på. 

Det bör sägas att låg sexuell lust inte är problem per automatik. Graden av sexuell lust är endast ett problem om individen själv upplever det. Det kan handla om att man tidigare haft kontakt med en starkare lust som man saknar, eller att man aldrig känt sin egen lust och skulle vilja utforska om den finns därinne att komma i kontakt med. Inte sällan blir det problem i kärleksrelationer när de olika parterna har olika stark lust, och får svårt att möta varandras behov i det. 

Ett fenomen som vi kunnat observera hos en del av de klienter vi möter på vår mottagning är personer som inte är särskilt luststyrda i sina liv, samtidigt som de förväntar sig att de ska kunna känna stark sexuell lust. Det kan handla om högpresterande, disciplinerade personer som lever i en stressig vardag med litet utrymme över för spontanitet, lekfullhet och lust. I dessa fall blir förväntan på sexuell lust inte helt rimlig i relation till att man inte tillåter sig någon annan sorts lust. Det kan förklaras utifrån att vårt känsloliv i regel inte är så specifikt att det klarar av att stänga av ”generell lust” men inte ”sexuell lust”. I andra fall kan det handla om personer som anpassar sig mycket efter andra och inte har tillgång till sin gränssättning och (positiva) aggressivitet. Om man inte kan säga nej utifrån sina egna behov kan det på samma vis bli svårt att säga ja – en förmåga som den sexuella lusten vilar på. 

Genom psykoterapi kan man tillsammans reda i detta, och komma närmre lusten – oavsett om det finns någon sorts förklaring eller inte. Tyvärr är det fortfarande många som drar sig för att söka hjälp med sexuella svårigheter, och vi hoppas att påminnelsen om att alla har en sexualitet och att den är en naturlig och integrerad del av var och en kan göra tröskeln lite lägre.